di Raffaele Risoli, insegnante di meditazione da oltre 15 anni per la Brahma Kumaris
€ 20
La meditazione è una pratica antica divenuta molto popolare negli ultimi anni in tutto il mondo. Si tratta di un’attività che invita all’introspezione, alla calma e alla concentrazione, offrendo a chi la pratica un momento di pausa dal ritmo frenetico della vita quotidiana. La meditazione può essere vista come un investimento nel proprio benessere mentale ed emotivo, un modo per ristabilire una connessione con se stessi.
Il corso si sviluppa in 8 lezioni dai seguenti titoli:
1a lezione – Creare la vita che vorrei
2a lezione – La Consapevolezza del Sé
3a lezione – Il Potere dello Yoga
4a lezione – Trasformare le paure con i Poteri Interiori
5a lezione – La Responsabilità del Karma
6a lezione – Il Valore del Tempo
7a lezione – Il Coraggio di Vivere
8a lezione – La Forza di Progettare il Futuro
La Brahma Kumaris è una scuola di formazione spirituale presente in oltre 130 Paesi del mondo con 9000 sedi. Le attività della BK sono condotte da volontari, come servizio alla comunità.
Medesano, Biblioteca Comunale
8 incontri, a partire dal 16 gennaio, ogni giovedì dalle ore 20.30 alle 22.00
