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Qi Gong

di Antonio Amadei

€ 20 

Il Qi Gong è un’antica pratica cinese che contribuisce a creare maggior benessere psico-fisico. Saranno proposte una serie di pratiche e di esercizi collegati in parte alla medicina tradizionale cinese ed in parte alle arti marziali; entrambi prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti, lenti ed intensi.

4 incontri, a cadenza mensile, il lunedì, dalle 21:00 alle 22:30 presso la ex scuola elementare in via Luna Bianca, a Viazzano. Le lezioni si terranno il 23 marzo, il 27 aprile, il 25 maggio e il 15 giugno; l’ultima lezione si terrà all’aperto, presso l’Anfiteatro di Vianino, meteo permettendo

(min 5 – max 15 partecipanti).